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ココロを軽くする話

話を聴くプロ☆心理カウンセラーのブログです。

2018年10月30日

☆人と比べて、ぜいたくとか、つらくないとか関係ない。自分がどう感じてるか。

☆当面のカウンセリングについて☆

事情により、2018年5月末日にて
一旦すべてのカウンセリングを
休止しています。

時期をみて再開する予定です。
その際は、当ブログにてお知らせいたします。

***

こんな事ぐらいで、つらいとか言っちゃいけない
世の中には、もっとつらい人もいる。

これぐらい我慢しとかないと。
ぜいたく言っちゃいけない。

そんな風に考えて、自分の気持ちをなかったことに
してませんか。

「こんな事ぐらい」でも、ほんとは、つらいん
ですよね。

「これぐらい」でも、ほんとは我慢したくないん 
ですよね。

自分ではない「世の中の誰か。」や、目に見えない
誰かに合わせにいかなくて、いいんですよ。

あなたが、つらいと感じたなら、つらいんです。

あなたが、我慢したくないと思ったら
我慢したくないんです。

何か他の価値観を持ってきて、自分の気持ちを
抑え込まなくてもいいんですよ。

そんなの関係ない!

あなたは、ほんとは、どう感じてる?
あなたは、ほんとは、どうしたい?

思い切って、口に出して、相手に伝えて
みることから始めてみませんか。

最近、自分の思いに気付いてあげられて
ますか。

Posted 足立信子 : 09:43 | ☆人と比べて、ぜいたくとか、つらくないとか関係ない。自分がどう感じてるか。 |

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