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ココロを軽くする話

話を聴くプロ☆心理カウンセラーのブログです。

2018年5月22日

世間の価値観に振り回されて、ムダに悩みを抱えていませんか。

あの人と同じようになれないと
幸せになれない?不幸?

そうならないとダメ?

いえいえ、これだけは言っておきます!
あなたがあの人とまったく同じようになんて
なれません!

まったく違う人間なんだからそもそも無理だし、
そんなことする必要1億%もありません!

世間一般で言われている
「幸せのカタチ」も自分にとって
「幸せのカタチ」かどうかは分からない。

その「カタチ」になったら、人から見ても
「幸せそう」に見てもらえて

自分としても「幸せのカタチ」に
自分をもっていけたという達成感とか
満足感とかミッションクリア感とか
ちゃんとした大人になった感とか

そういうのを感じて安心するというのは
あるかもしれない。

「ザ・幸せのカタチ」
「これぞ幸せのカタチ」
みたいなものに自分も人並みに
入れて、焦らなくてもいい安堵感とか。

でもそれって
ほんとに幸せを感じる状態?

もし、しんどく感じるならここらで
ちょっと立ち止まってみてもいいのかも。

今まではそう思って過ごしてきたかもしれない。
もしくは、そんなもの、と深く考えずにきたのかも
しれない。

でも、考え方や感じ方、何を大事にしていきたいかは
生きていく中で変わっていくのは自然なこと。

押さえつける方が不自然。

特に今は色んな価値観がどんどん
変わってきている時代。

今までなら当然、当たり前だったことが
当たり前じゃなくなっている。

だから、あなたの考えも変えていい。
変わっていい。

限られた自分の時間を、どれだけ嫌なことに
費やす?

限られた自分の時間を、どんなことを
感じながら過ごしたい?

どんな風に過ごしたい?

あなたが思う「私の人生の幸せなカタチ」って
どんなカタチですか☆

***

☆今後のカウンセリングについて☆

事情により、2018年5月末日実施分をもって
当面の間、すべてのカウンセリングを一旦
休止いたします。

今後、時期をみて再開の予定です。

その際は、当ブログでまたお知らせ致します。

Posted 足立信子 : 10:33 | 世間の価値観に振り回されて、ムダに悩みを抱えていませんか。 |

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