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ココロを軽くする話

話を聴くプロ☆心理カウンセラーのブログです。

2021年1月2日

ひとの幸せとじぶんの幸せは関係ない。年賀状を見て思ったこと。

明けましておめでとうございます。
今年も日常で気付いたことを、ぼちぼちと
発信していきます!

さっそく新年ひとつめの記事です。

お正月ということで、年賀状を受け取った
ひとも多いと思います。

私は数年前に出すのをやめたんですが、
家族宛てや共通の知り合いからの年賀状が
届きました。

チラッと見てみると、家族で撮った
楽しそうな写真や、エピソードが
書かれたものが、何枚かありました。

「うわ〜、幸せそうだなぁ。」と思って、
一瞬もやもやしました。

Facebookでもそうですが、一瞬を切り取った
ものを見ると、すごく充実してて幸せそうに見えます。
(実際、幸せなのかもしれませんが。)

で、よく言われるのが

「その人達にも、ほんとは色々あるんだよ」ということ。
それもそうなんだけど、そもそも、その人達が幸せかどうかと、
自分が幸せかどうかって、実はまったく関係ないよねって
思ったんです。冷たく聞こえるかもしれませんけど。

もう全然関係ない。
一ミリも関係ない。

逆に言うと、誰かがつらい思いをしていたら、
自分は幸せな思いをしちゃいけないのか?っていう話。

ついつい人と自分を紐付けて考えがちだけど、
まったくもって関係ない。

その人はその人の人生を生きている。
自分は自分の人生を生きている。

自分を心地よくいさせてあげることに、
気を向けてあげればいい。

あらためてそう思った年明けでした。

みなさんは、どんな年にしたいですか。

私は今年はもっともっと自分を幸せにして
あげようと思います。

みなさんにとって、今年もたくさん素敵なことが
起こる一年になりますように。

Posted 足立信子 : 13:51 | ひとの幸せとじぶんの幸せは関係ない。年賀状を見て思ったこと。 |

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