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ココロを軽くする話

話を聴くプロ☆心理カウンセラーのブログです。

2015年8月19日

相手の機嫌をとりにいかない

みなさんは、職場や家庭で
不機嫌な人がいたらどうしてますか?


「なんか機嫌悪そうだからほっておこう。」
「どうしたんだろう。何か悪いことしたかな。」
(ちなみに私は後者でした。)

あるいは、自分が相手を怒らせてしまったときどうしますか。
謝って謝って謝って許してくれるまで謝り続けますか。

怒ったりイラッとしたり
悲しんだりするポイントは人それぞれです。

機嫌が悪い人がいて「どうしたの?」
って声を掛けるのはいいのです。

自分が怒らせてしまって自分が悪いと思うなら謝りましょう。

でも、
あなたのすることはそこまでなのです。
そこから相手がどう思いどう行動するかはあなたの問題ではありません。

相手の感情は相手のものです。
相手の感情をあなたがコントロールすることはできません。
あなたが謝りその後、許すかどうかは相手の側の話です。

あなたにはどうしようもないことです。
機嫌の悪い人に会ったとき怯える必要はないのです。

そういうときはこう呟きましょう。


「相手の感情は相手のもの。」


 

Posted 足立信子 : 13:35 | 相手の機嫌をとりにいかない |

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