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ココロを軽くする話

話を聴くプロ☆心理カウンセラーのブログです。

2015年10月23日

で、カウンセリングって具体的にどんなことするの?[3]

<<で、カウンセリングって具体的にどんなことするの?[1]
<<で、カウンセリングって具体的にどんなことするの?[2]
からの続きです。

今日は、1日限定3組 「カフェDE無料カウンセリング」について、
ご紹介したいと思います。

「カウンセリング受けてみたいけど、初対面のカウンセラーと
いきなり密室でっていうのもなぁ。」

「相性もあるしな。」

「とりあえず、足立さんってどんな人か見てみたい。」

なんて思っているあなた。

そんな、「はじめてのカウンセリング」への期待と不安を
「カフェDE無料カウンセリング」で、試してみませんか。

そう、ちょっとした実験みたいなつもりで。

実は、「カフェ」っていう場所にも、私の思い入れがあります。

それは「まるでお茶を飲むように、気軽にカウンセリングを
受けていただきたい。」という思いです。

「ちょっと、聞いてほしいことがあるんだけどなぁ。」
「私の考えって、間違ってる?」

なんていう、日頃、過ごしていて、ふと自分のなかに
湧き上がってくる「声」ってありますよね。

自分なりに考えてもグルグル堂々めぐりで、
スッキリしない。

そんなとき、ちょっと試してみませんか。

時間は、30分。

場所は、基本、高島市内のカフェですが、ご希望が
ありましたら、相談可です。

現地までの交通費と飲食代は、ご自身で負担いただきます。

カウンセリング料金が無料でも、もちろん、秘密は固く守ります。

ご利用は、おひとりさま、初回一回限りです。

一日3組限定とさせていただきます。

「こんな相談でもいい?」
「子連れでもいい?」
「友達と一緒でもいいかな?」
「できたら個室がいいんだけど。」

そんな、ご質問やご要望がありましたら、お気軽に、お電話か
メールでご連絡ください。極力、お応えさせていただきます。

自分を幸せにしてあげるために、ほんの少し時間を作ってみませんか。
あなたを幸せにできるのは、他の誰でもない、あなただけなの
ですから。

    

Posted 足立信子 : 10:23 | で、カウンセリングって具体的にどんなことするの? |

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2015年10月22日

で、カウンセリングって具体的にどんなことするの?[2]

<<で、カウンセリングって具体的にどんなことするの?[1]
からの続きです。

今日は、具体的なカウンセリングの流れを
簡単にお話ししたいと思います。

まず、対面の場合です。

初めての面接では、最初に「カウンセリングシート」に
ご記入いただきます。

そこには、カウンセリングを受けていただく方のご住所、お名前、
ご連絡先、ご相談の主旨などをご記入いただきます。

そして、そのお悩みがどういう状態になれば、
カウンセリングを終結させてもよいと考えるか、
つまりゴールの状態もご記入いただきます。

その日は、お悩みについて、いつ頃からどんな風に
そのお悩みがあり、今、どんな気持ちなのか、
どんな風になればカウンセリングを終結するのかを
詳しくお聴きし、カウンセリングを開始するかどうかを
お互いの合意に基づき決定します。

もし、この初回の段階で「このカウンセラー合わないな。」と
思われた場合は、次回のご予約はされなくても大丈夫です。

開始する場合は、合意のうえで今後の方針を立てます。

二回目以降は、お客様のご都合で、予約を
お取りさせていただきます。

ペースとしては、週に一度程度が一番効果的ですが、
とくに決まりはありませんので、ご都合をお聞きして、
ご予約をお取りします。

それからの回数は、その方により短期間で終結する
場合もあれば、数回にわたる場合もあります。

終結のタイミングは、ご自身でお決めいただけます。

もしくは、「もう大丈夫。」とこちらが感じた場合は、
ご提案させていただく場合もあります。

電話またはメールによるカウンセリングの場合は、
事前にカウンセリングシートをメールにて
送信いたします。

そして、それをご返信いただき、カウンセリングを
開始致します。

メールをお使いでない場合は、口頭にて
お聞きさせていただきます。

初回は、対面の場合と同じく、状況などをお聞きし、
カウンセリングを開始するかどうかをお互いの合意に
基づき決め、今後の方針を立てます。

二回目以降も、対面の場合と同じです。

ご自身のペースで進めていきますので、
無理に予約をいれていただくようなことは、
一切ありません。

いかがですか?
なんとなく、イメージが湧きましたでしょうか。

長くなりましたので、無料カウンセリングについては、
次回にお伝え致しますね。

  

Posted 足立信子 : 19:42 | で、カウンセリングって具体的にどんなことするの? |

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2015年10月21日

で、カウンセリングって具体的にどんなことするの?[1]

ブログを書き始める前に、今日はお知らせが
あります。

ほぼ、毎日更新しているこのブログですが、
最近何かと忙しく、、更新時間が不定期に
なってしまっています。

いつも楽しみに読んで下さっている方には、
非常に申し訳ありません。

で、こんなご意見をいただきました。
「メールで更新を教えてくれたら、見逃すことがない
んだけどなぁ。」と。

そんな声にお応えして、更新をメールでお知らせ
することにしました!

次のアドレスに空メールを送信いただきましたら、
更新のお知らせを配信させていただきます。

これで、何回もチェックしたり見逃すことがなくなりますね!

ご希望いただける方は、お手数ですが下記まで、
空メールの送信をお願い致します。

[ブログ更新情報 配信希望メールアドレス]
※空メールをお送りください。
info@blanket-shiga.com


で、今日のブログです。

「カウンセリングってよく聞くし、受けてみたいけど、
どんなことするんだろう?」

「秘密って、守られるのかな。」

「否定されたりダメ出しされたりしないかな。」

「無理やり話したくないことを、喋らされたりするのかな。」

そんな声を最近よくお聞きします。

やったことないことを初めてする時って、
不安ですよね。

なので、今日はそんな不安にもお応えしたいと
思います!

まず、一番大事なこと。
それは、カウンセリングでお聞きしたお話は、
一切外に漏らさないということ。

友達や同僚に話すと、「誰かに知られるんじゃないか。」
って、不安になることありますよね。

でも、大丈夫です。
私のカウンセリングは、秘密厳守です。
安心してお話しください。

ただし、いくつかの例外があります。
詳しくはこちらをご覧ください。
[心理カウンセリング「blanket(ブランケット)」
個人情報の取り扱いについて]
http://blanket-shiga.com/privacy.html

そして、否定されたりダメ出しされたり、
無理やり喋らされるんじゃないかな、という
不安。

ご安心ください。
それも大丈夫です。

私のカウンセリングは、あなたの気持ちや考え、
これまでのことなど、一切否定もダメ出しもしません。

そして、あなたが話したくない気分のときは、
急かしたり質問攻めにすることも、一切ありません。

あなたのペースで、話したいことを話したい順番に
お話ししていただきます。

「何から話せばいいのかな。」という
声をお聞きすることもあります。

答えは、何からでも大丈夫です。
ふと心に浮かんだことなども、気にせず
何でもお話してください。

お話をしていく中で、本当の自分の気持ちや、
これから進んで行きたい方向、なりたい自分に
近づくにはどうしていくのがいいのか、など
こんがらがった気持ちを整理しながら、一緒に
考えさせていただきます。

でも、お話をしていただくにあたり、やはり人間ですから、
相性もありますよね。

しかも、これが結構大事です!

そんな方のために、1日限定3組 初回無料カウンセリングも
しています。

次回は、具体的なカウンセリングの流れと、無料カウンセリングの
詳細をお伝えしますね。

  

Posted 足立信子 : 17:52 | で、カウンセリングって具体的にどんなことするの? |

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