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ココロを軽くする話

話を聴くプロ☆心理カウンセラーのブログです。

2018年5月12日

ハードルを上げてたのは自分だった。

ふと思いついて
ブログ書こうかな〜、と
思っても

そしたら、
まずパソコンをテーブルの上に出して
スイッチを入れて
ログイン画面が立ち上がるのを数秒待って
立ち上がったらパスワード入れてログインして
パソコンが完全に立ち上がるまで待って
立ち上がったらネットに繋いで
使う画像を選んでサイズを調整して
ブログ作成用のサイトにアクセスして

と、ここまでやって初めて
ブログのタイトルを考えて入力したり
本文を書きはじめる。

そんなことをしてる内に書きたかったことが
するすると抜けてしまったり

そもそも、準備を考えるとめんどくさくなり
もういいか、と思って書かなくなる。

ということが、続いてました。

やっぱり簡単にできるipad とかあった方が
いいのかな、と思ったけど

そうだ、スマホで出来ないかやってみよう!
と思い

ブログ更新に必要なサイトのアドレスを
メールで自分のスマホに送り、それを
ブックマークに入れてすぐにアクセス
できるようにしました。

で、今、これをスマホで書いてます。

なんか文字の大きさが大きい気がする。
このままアップしたらどうなるのかな???

他にも、パソコンでアップするのに比べて少し
出来ないこともあるけど、まあよしとして
今日はこのままやってみます。

ここまでやってみて、
勝手にハードルを上げてたのは
自分だったな、となんか楽になりました。

人ってなんかしようとするときに
それをやるための行程を一瞬にして
思い浮かべて、途端にめんどくさくなったり
なんか憂鬱になったりして

結局やらないことって結構ある気がします。
それってちょっともったいない。

せっかくの自分の「やりたい」を
やらせてあげられないなんて
惜しい。

なので、なんかやりたいことがあって
(どんな些細なことでも。)
でも、そこに行くまでがめんどくさいな
と思ったときは

じゃあ、どうすれば楽にできそう?
その中でも何がめんどくさい?
と考えてみて、自分が楽に機嫌よく
できるように工夫してみると

自分の望みを叶えてあげられやすく
なると思います🎵

勝手にハードルを上げてたのは
自分かも!?

という訳で、字の大きさが気になりますが
このままアップしてみようと思います。

ではでは、また。


***

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Posted 足立信子 : 10:45 | ハードルを上げてたのは自分だった。 |

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