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ココロを軽くする話

話を聴くプロ☆心理カウンセラーのブログです。

2016年5月18日

人に嫌われるのは、あなたがあなたらしく過ごせている証拠

できたら、みんなから好かれて仲良くして、
嫌われずに過ごしたいですよね。

そのためには、場の空気を読み、人の
顔色をうかがい、自分の言いたいことも
言わずその気持ちも無かったことにして、
過ごす。

なるべく嫌われないように、なるべく
外れないように・・・。

あなたは、そんな風に生きてきません
でしたか。

そんな風にしていると、人といると疲れ
ちゃいますよね。

で、せいいっぱい努力して、人に合わせて、
時には我慢もしてるのに、残念ながら、
嫌われるときは嫌われる。

どうしたって、嫌われるときは、
嫌われる。

それなら、人の顔色をうかがって、モヤモヤ
イライラしてるより、少しずつでも自分を
出してみませんか。

自分の気持ちを言葉にして、相手に
伝えてみる。

本当は、やりたくないことを思い切って
やめてみる。

すると、やっぱり、「あなたのことを嫌いだ。」
「あなたとは合わない。」という人が出てくると
思います。

もしかしたら、今まで周りに合わせていたとき
以上に、あなたを嫌ったり、批判したりする人が
出てくるかもしれません。

でも、全員が全員そうではなくて、「その考え方
いいと思う。」と、共感してくれるひとも中にはいる
んじゃないかな、と思います。

ほんとの自分を出して、「そんなあなたとだから
付き合いたい。」って思ってくれたら、こんなに
楽なことってないと思いませんか。

あなたが、あなたらしく過ごせば過ごすほど、
もしかしたら、嫌われることが多くなるかもしれません。

面と向かって「嫌い。」って言われることも
あまりないかもしれませんが(笑)、
「嫌われたかな。」と思ったときは、
「あなたはあなたらしく過ごせているよ。」
と、教えてくれていると思ったら、
なんか、嬉しくなりませんか。

人の機嫌や顔色をうかがうより、
もっともっと大事なことは、自分の気持ちを
大事にしてあげること。

何がうれしくて、何が嫌なのか。

何をやりたくて、何をやりたくないのか。

今度、人から嫌われたら、
「私らしく過ごせているってコトか。」って
思えたら、少し気分も変わるかもしれませんね。

  

Posted 足立信子 : 10:34 | 人に嫌われるのは、あなたがあなたらしく過ごせている証拠 |

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