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ココロを軽くする話

話を聴くプロ☆心理カウンセラーのブログです。

2019年7月26日

言わなきゃ伝わらないよ

見たら分かるやろ

言わんでも分かるやろ

普通分かるよね

なんで分からへんの

ちゃうちゃう、なんでそうするかな

はぁ、もう信じられへんわ

なんで、分かってくれへんのやろ

私のこと、全然分かってくれへん

こんなに大変やのに

こんなに疲れてるのに

なんで手伝ってくれへんのやろ

なんか、腹立ってきた

なんで私ばっかりせなあかんの

ほんまムカつく

イライラするわ

ほんま、自分勝手やわ

スリッパ投げたろか・・・。


はい、残念ながら自分勝手なのは、
相手じゃなくて、あなたです(笑)

これって、めちゃめちゃ
もったいない!!

あなたが、どうしてほしいのか、
ちゃんと言わないと伝わらないよ。

あなたが、今、体調が悪くて
どれぐらいしんどいのか

ほんとはやりたくなくて、
イライラしてて手伝って
ほしいのか

実は、さっきからトイレに
行きたくて落ち着かないのか

ちゃんと言わないと伝わらないよ。

身近な人にほど、
「言わなくても分かるよね。」
って思って期待するけど

目の前の人はあなたじゃないから、
言わないと伝わらないよ。

やってほしいこと
やってほしくないこと

今、あなたが

つらいのか
しんどいのか
手伝ってほしいのか

ただ、話を聞いて欲しいだけなのか
そっとしといて欲しいのか。

言葉で伝えれば、
「私ばっかり感」やイライラも減って、
変な八つ当たりもせず、ご機嫌に
過ごせます!

相手も「なんか機嫌悪いなぁ。」
って、あなたのことを探る必要が
なくなって、お互いに機嫌よし。

機嫌がよくないのって、
自分にも相手にも、もったいない。

機嫌が悪い日や、元気がない日が
あって当然だけど、毎日だと
もったいない。

せっかくなら、機嫌よく過ごす
時間が多い方がいいですよね。

おろしそば

「ぶっかけなので、つゆを掛けて
お召し上がりください。」

言ってもらってよかった。
つけて食べるとこだった。








Posted 足立信子 : 10:28 | 言わなきゃ伝わらないよ |

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