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ココロを軽くする話

話を聴くプロ☆心理カウンセラーのブログです。

2017年8月3日

じんましんが出てもやってみた。

毎日、暑い日が続きます。
台風も近づいてきているようですが

通りすがりに家の近くの田んぼを
見たら、イネに穂がつきはじめ
頭が垂れてきていました。

イネの成長で季節の移ろいを
感じ、暑くても確実に季節は
前に進んでるんだなぁ、と
なんだか嬉しく感じました。

今日のお話は
体を張ったレポートです(笑)

先日、滋賀県内の教育委員会さん
からご依頼をいただき、学校の先生達
の研修講師を務めさせていただきました。

何を隠そう、私、沢山の人の前で
話をするのが、大大大の苦手です!

以前なら、どうにかしてそういう立場に
ならないよう、必死に立ち回っていました。

でも、この仕事を始めて、
いつかはそんな日が来るかもしれないな、
来てほしいな、いや、やっぱりこわいし
来てほしくないな、なんて考えて
過ごしていました。

で、数か月前にご依頼をいただき
内容の打合せも済み、そろそろ
準備をはじめようと動き出したら、
じんましんが出始めました!!

たまにポツッと出ることはありました
けど、しっかり出るのは子どものとき
以来です。

朝起きたときとお風呂あがりに
ぶわーっと出て、かゆくてしょうがない!

たまらず皮膚科に行って診てもらいましたが
じんまんしんって、ほとんど原因が
分からないらしいです。

先生に「ストレスありませんか?」って
聞かれたけど、思い当たることが
まったくなくて「ないんですけどねぇ〜。」
なんて話しつつ、2か月ぐらい薬を
飲んでも治りません。

研修よりだいぶ前なので、まさかそれが
原因とは思わず、しょうがないので
体調管理に気を付けつつ過ごして
いました。

そんなことをしている内にどんどん
日は過ぎます。

先輩講師に相談にのってもらって
研修の内容を詰め、読み原稿を
作り、カラオケボックスに何回か
こもって、練習しました。

時間を計りながらやったんですが
これがまたやるたびに時間が違う!

もうしょうがないと諦め
開き直りました。

で、研修前日、もう、嫌で怖くて
逃げだしたくて、交通事故にでも
合わへんかな、とか、電車とまらへん
かな、とか願いましたが、何事もなく
研修当日を迎えました。

私が頂戴していたのは1時間。
話がもつか、頭が真っ白になって
とっちらかってしまうんじゃないか、
つまらなくて皆さん寝てしまうんじゃないか、
妄想が広がりましたが、先輩講師の
アドバイスのおかげでなんとか
無事に終えることができました。

講義そのものはよかったんですが、
なんせ初めてのことで緊張していたようで
終了後、荷物をまとめて自分のカバンに
入れようとゴソゴソしていると、何か
入らない。「あれ、こんな荷物入れてたかな。」
と思っていると、担当者の方が、
「足立先生、あのそれ私のカバンです・・・。」。

実は私、相当なおっちょこちょいで、今まで
やらかしたことは数知れず。
前だったら真剣に落ち込んでいたところ
ですが、今回は、「まあ、これも自分か
かわいいかわいい。」と認めてあげる
ことにしました。

それにしても、やっぱりタダでは終わらない。

そして、あれから数日経ちますが、体はやっぱり
正直ですね。あれだけ薬をのんでも
治まらなかったじんましんが、日に日に
マシになってきてます。薬も飲まなくても
だいじょうぶなぐらいです。

以前の私なら、「人前で喋るなんて
ありえない〜!!誰か変わって。」
って思って逃げてましたが、今回、
ドキドキしながらじんましんが出ながらも
やってみました。

で思ったのは「お、私でも意外にやれるんだ。」
ってこと。

もちろんはじめてなので、それなりでしたが
でも、自分が思うよりはやれたな、というのが
実感です。

皆さんももしかしたら、ずっと、出来ない、
恥をかく、失敗する、笑われる、うまく
できないと思って避けていることが
あるかもしれません。

恥をかくぐらいなら、出来ない自分を
思い知らされるぐらいなら、やらない方が
マシだと思って避けてることが
あるかもしれません。

でも、もし今度チャンスがあったら
少し勇気をだしてやってみてください。

私みたいに、じんましんを出しながら
お腹も下しながら、とりあえず
一回だけ勇気を出してやって
みてください。

きっと、今まで経験したことのない
すがすがしい気分になると思います。

だいじょうぶ、あなたもやれます!
あなたも変われます!
そろそろ、そこから出てきませんか。



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Posted 足立信子 : 08:17 | じんましんが出てもやってみた。 |

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