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ココロを軽くする話

話を聴くプロ☆心理カウンセラーのブログです。

2017年4月17日

こんな日もあっていい。

お菓子が止まらない日
チョコレートが止まらない日
ポテチを1袋食べないとおさまらない日

どうしようもなく眠い日
どうしようもなくだるい日

訳もなくむなしい日
訳もなく悲しい日
訳もなく落ち込む日
訳もなくやる気が出ない日
訳もなく人に会いたくない日
訳もなく引きこもってたい日

なんだか機嫌のいい日
なんだかわくわくする日
なんだかやる気の出る日
なんだかはしゃぎたい日
なんだかドライブでもしたい日
なんだか大声で叫びたい日

何もかもうまく行くような気がする日
何をやってもうまく行かない気がする日

イライラする日
すねてる日
ねたんでる日
自分を責めてる日

歌いたい日

携帯で聴くradikoの音楽が耳障りな日
なんかしっくり耳になじむ日

手に取った本が今の気分にぴったりな日

美味しいコーヒーを淹れようと思った日

生理前でイライラする日
生理前でなんか泣きたくなる日
生理前でコントロールできない日

晴れた日
雨の日
曇りの日
寒い日
あったかい日
暑い日

いい意味で諦めがついた日
もがいてる日

かわいい犬と目があって幸せな気分の日

家族とケンカした日
友達とケンカした日
恋人とケンカした日

上司の言うことに納得いかない日

毎日毎日、色んなことを考えて
色んなことを感じる。

どんな日もあっていい。

自分の感情を完璧にコントロールする
ことなんてできない。

だから、「今日はこんな日か。」と
いい意味で諦めて受け入れるのも
ひとつの方法。

嬉しい日も
嬉しくない日も
楽しい日も
楽しくない日も
悲しい日も
つらい日も
悔しい日も
むなしい日も
何もない日も
思い通りに行かない日も

ある。

ある。

そんな日があってもいい。
それでいい。

さあ、明日は何をしよう!!

Posted 足立信子 : 16:22 | こんな日もあっていい。 |

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