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ココロを軽くする話

話を聴くプロ☆心理カウンセラーのブログです。

2020年1月14日

後悔するなら、おもいっきり後悔しよう。

あぁ〜、なんであんなことしちゃったんだろう。

あぁ〜、なんであんなこと言っちゃったんだろう。

あぁ〜、なんで気付かなかったんだろう。

後悔して、つらくて、もどかしくて、
どうしようもないときは、

おもいっっっきり後悔しよう!

私のバカ、バカ、バカ。
なんで、あそこであんなことするかな。
なんで、あんなこと言うかな。もう、ほんと
信じられへんわ。
ちょっと落ち着いて考えたら分かるやろ。

って、とことん、後悔しよう。
後悔しまくろう。

とことんやると、不思議と諦めがついて、笑えてくる。

そこまできたら、今度は自分に寄り添ってあげて。

しょうがないよね〜。
あのときは、あれがいいと思ったんだもんね〜。
ぱっと思い付いて、勢いでやったんだもんね。

いいよ、いいよ、しょうがなかったんやもんね〜、って。

そうやって、自分で肯定してあげると、
そんな自分もかわいく思えてくる。

私だもんね〜、って。

ラオウみたいに、「わが人生に一片の悔いなし。」って
言えたら超カッコいいけど、現実はなかなかそうも行かず。

後悔しながら、反省しながら、それでも笑いながら、
自分の思いを大事に過ごして行きましょう。

あなたも、私も☆

Posted 足立信子 : 10:12 | 後悔するなら、おもいっきり後悔しよう |

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