新緑
雨の木曜日ですね
先日の黄砂も
スッキリ洗い流してくれそうです
この時期は外を歩くと
きれいな新緑が目につきます
見ているだけで力をもらえて
「なんかやろうかな」という気になります
生きていると
思うようにいかないことや
嫌なことがあって気分が塞ぎ
ずっとこの気分が続くような気がすることが
あるかもしれません
私もあります
そんなとき、どうするか
私は、少し無理やりにでも外にでます
散歩にいったり
日用品を買いに行ったりします
この年齢になると
「ご飯でもいかない？」と
誰かに声をかけて気軽に誘うにも
お互いの都合を合わせる必要があるので
「はい、じゃあ今日行こう」とはなりにくい
だから、ひとりでできる何かを
いくつか持っておくのがいい
無理にテンションをあげるでもなく
時が過ぎるのを待つのもひとつの方法です
週末が見えてきましたね
もうひと頑張りいたしましょう
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