５月にはいりましたね

 

近所では　田植えにむけて

田んぼの土を掘り起こしたり

土手の草をかったり

水をはったりする姿が見られます

 

カエルの鳴き声も聞こえはじめました

 

「夏が近づいてきたな」と感じます

 

今日は「やれる範囲でやればいい」という

おはなし

 

ふだん生活していて　ある程度

毎日　やることって決まってますよね

 

朝起きて

ご飯の用意をして食べて

出かける準備をして出かけて

人によっては　その前に洗濯を済ませて

帰宅してご飯の準備をして食べて片付けて

お風呂に入って寝る

 

おおざっぱに書き出しただけでも

毎日たくさんのことをこなしています

 

実際には　他にも仕事をしたり

掃除をしたり買い物に行ったり

子どもがいれば子どものお世話したり

ペットがいればペットのお世話をしたり...

 

日常なんとか　これをこなしていても

突発的に用事が入ったり

自分や家族が体調を崩して　いつものように

動けない日　ありますよね

 

そういうとき

「あれもしなきゃ　これもしなきゃ」って

バタバタになることも

 

でも　そんなときは

「いつもやってることを　いつもどおりに

こなすこと」を　いさぎよく　あきらめましょう

 

そもそも　物理的に時間が足りないし

精神的にも体力的にも　そこにもっていかれるし

 

いつもどおりにやろうとしたら

どこかに　しわ寄せがいって当然

 

ムリにこなそうとすると

イライラしたり　あせってミスをしたり

あとで　ドッと疲れて休息が必要になることも

 

なので

「やれる範囲でやればいい」のです

 

いつもより　やることが増えているときは

何かを後回しにしたり

クオリティを下げたり

回数を減らしたりしてOK

 

いつもどおりできなくてOK

だって　いつもどおりじゃないんだもん

 

イライラしてミスをしたり

不機嫌になって　周りにあたるよりも

自分にとっても　周りにとっても　よっぽどいい

 

最近　自分に厳しくし過ぎていませんか

今　やれる範囲でいいですよ

 

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