ゴールデンウイーク真っ只中ですね

いかがお過ごしですか

 

今日も良いお天気です

予想では最高気温が27度！

 

まだまだ　体が暑さに慣れていないので

外で過ごすご予定の方は

こまめに水分補給＆日陰で休憩してくださいね

 

今日は近所の大きめの神社がお祭りで

開けた窓から　鐘と太鼓の音が聞こえます

いいものですね♪

 

さて　今日は　「長期休暇あるある」について

 

ゴールデンウイークもそうですが

お盆や年末年始は

いつもと違った生活ペースになり

人と過ごす時間が増えることも

 

人によっては

・年に一度ぐらいしか会わない人と会う

・ふだんは　たまに短時間しか会わない人と長時間過ごす

・同居の家族と一緒に長時間　過ごす

ということも

 

なごやかに過ごせる時間はいいものですが

一緒に過ごす時間が長くなると

お互いに「ん？」と思うことも出てきます

 

「あれ　こんなこと言う人やったんや」

「そんな風に思ってたんや」

と感じたり

 

たまにしか会わないひとなら

相手の言葉の意図を図りかねて　もやもやすることも

 

で　何が言いたいかと言うと

 

人間は　触れ合う頻度が高ければ高いほど

相手のことを心に　とどめておきやすくなります

 

たとえば　しばらく会ってない　高校の同級生のこと

しょっちゅう　意識にのぼりますか

 

それよりも　職場の人や　よく会うあの人の方が

意識にのぼりやすいはずです

 

家族もそうですが　接触頻度が高ければ高いほど

相手のいろんな面を目にする機会がふえます

 

あなたから見て　いいところも

そうでないところも

 

なので　年に数回しか会わないひとから

もし嫌なことを言われたり　されたりしたら

時間に任せましょう

 

しばらくは　腹が立ったり

「言い返してやればよかった」と　

熱い思いがくすぶるかもしれませんが　だいじょうぶ

安心してください

時間が自然と鎮火させてくれます

 

相手のことを考える時間も　減っていきます

 

少し落ち着いたら

美味しいものを食べたり

好きなことをしましょう

 

気が付けば　思い返すことも

だんだん減ってきます

 

じゃあ　ふだん　ある程度　顔を合わせるひとには

どうしたらいいか

 

長くなりそうなので

それについては　また次回に書きますね

 

生きてると

人ととの接触はゼロにはできませんが

そのなかで　自分が機嫌よく過ごす時間を増やせるよう

ヒントになりそうなことを　また書いていきますね

 

今日も　あなたもわたしも

気分よく過ごせますように♪

 

〇募集中のものはこちらから↓
【春3月～5月限定】「散歩deカウンセリング」