おはようございます

 

雨の週明け

 

とうとう連休が終わりましたね

 

始まる前は長い気がしましたが

いつも終わってみると　あっという間

 

ふだんと違って　家族と過ごす時間が多かった方は

やっと一息ですね

 

お昼ご飯のメニューを考えたり

準備や片付け　お疲れさまでした

 

今日は　ごほうびに食べたいものを食べましょう

 

そして　今日からまたお仕事が始まった方

 

おつかれさまです

 

休み明けはつらいですよね

しかも　雨

 

重い体と心を引きずって

出勤しただけでも　じゅうぶんえらい！

自分をほめてあげましょう

 

いきなりフル稼働でなくていいですよ

じょじょに慣らしていきましょう

 

人間　動き続けるのはまだしも

止まっている状態から　動き出すのにとても

パワーを使います

 

電車とか車とかエアコンもそうですね

 

動き続けるエネルギーより

止まっているところから　動き出すのが

よりエネルギーを使うんです

 

だから　朝に起きて　身支度をして

職場までたどりついたあなたは　えらい！

よくやりました

 

周りのひとも

今日は　口には出して言わなくても

「あ‘‘～」って思ってます

 

動き出せば

なんとなく動けるようになることも「あるある」なので

ぼちぼちまいりましょう

 

そして　がんばったご褒美に

晩御飯は　食べたいものを食べましょう

 

さてさて　そんな週のはじまりのお話は

「気のきいたことを言うよりだいじなこと」

 

人間関係でよく言われる

「コミュニケーション」

 

これ　言葉で言うと　ひとことの単語ですけど

人間社会で生きていくうえで

よく　求められますよね

 

職場や家

ご近所や趣味の集まりなどなど

人があつまるときは　その場その場に応じた

コミュニケーションが求められます

 

相手との関係を円滑にしたり

場を和やかにするために

 

「なんか　気のきいたこと言わなくちゃ」と

思うときありませんか

 

でも　そうそううまく言葉や話題が

見つからず困ることも

 

そんなとき　おぼえておくと役に立つことを

お伝えします

 

それは　ずばり

「気のきいたことを言うより

いらんことを言わん方が大事」

 

会話に困ると　つい

自虐ネタを行ったり

愚痴をいったり

誰かのうわさ話や悪口？を

言うときありませんか

 

自虐ネタや愚痴は必ずしも悪いものではありませんが

 

うわさ話や悪口って

その場では盛り上がるかもしれませんが

 

あとあじが　いいものではないですし

今度は自分が

「あのひと　あんなこと言ってたよ」と

話のネタになる可能性も

 

親しいひとになら

相手の様子をみながら

話してみるのもいいかもしれませんが

 

そうでない相手には

「気のきいたことを言うより
いらんことを言わん方が大事」

 

じゃあ　何を話しましょう

 

話が見つからないなら

あえてこちらか話題を持ち出さなくてもOKです

 

もしあなたに　余裕があるなら

ふだんから　少し興味を持っておいて

 

そのひとが

好きなことや　楽しんでいることを知っておくと

話が盛り上がりやすいです

 

楽しい話って　聞いてるこっちも

楽しくなりますしね

 

というわけで　今日は

「気のきいたことを言うより
いらんことを言わん方が大事」という

おはなしでした

 

さあ　あなたもわたしも　がんばったご褒美に　

今日は　食べたいものを食べましょう！

　

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