大体で よしとするのも幸せの秘訣

少し前ですが

その週は子どもの用事がすし詰めで

カレンダーは毎日なんかしら

予定が記入してあって

 

「ああ今日は〇〇の日だからあれを用意して」

「明日は〇〇の日だから何時に△△して」

って毎日、確認の日々

 

私、予定が毎日あると

「忘れたらどうしよう」

「なんか準備しとかんとあかんことなかったかな」

って まったく落ち着かなくなります

 

忘れないように全部メモしとくんですけど

そのメモを見るのも忘れそうで

何回もメモを見て確認

 

頭では

「その日のことと、次の日の準備ができてれば大丈夫。

今日に集中しよう」って

分かってても心は落ち着かず

 

なので

もともと自分の予定は余裕をもって入れています

そうしていても 家の用事や子どもの

用事が入ってくるので

やっぱり あたふたすることも

 

で 話は戻りますが

その週は 前から夫と相談をして

週末に「ひとりお泊り」をさせてもらう

予定がありました

 

私は ひとりで静かに過ごす時間がどうしても必要で

時間を気にせず静かにカフェで本を読んだり

ぶらぶら大きい本屋さんを気の済むまでみたり

自分と向き合ったりして過ごす時間が

とても好きで その時間で

自分をリセットします

 

で その「ひとりお泊り」を控えた週は

用事がいっぱいで

「大丈夫かな、無事に終わっていけるかな」と

ドキドキしていたら

イレギュラーなことが起こり

さらにドキドキ

 

結局なんとか対応し(疲れましたが)

無事「ひとりお泊り」に行けました

 

でも イレギュラーに対応していた影響で

部屋の掃除はあとまわし

床にはホコリが転がっている

 

しかも生理がきてしまい 

心身ともに調子はイマイチ

 

ホテルの部屋でゆっくり本を読もうと思っていたけど

部屋の照明が淡い黄色で(ホテルってだいたいそうなんですけど)

読みにくくて断念

 

それでも気を取り直して

食欲はあまりなかったけど

翌朝は一番乗りで朝食会場に行き

 

人が作ってくれたご飯を

ゆっくり食べて

 

生理で少しお腹が痛かったけど

朝の冷えた空気の中を

ぶらぶら散歩しました

 

まだ人通りが少なくて

歩きやすいし

川辺は特に空気が澄んでいて

遠くの山も見えて

久しぶりに清々しい気分になりました

 

家に帰ったら

ホコリの転がる床を見て

現実に引き戻されましたが(笑)

まあ それが現実なわけで

 

イレギュラー対応で疲れたし

生理で体調もよくないし

なかなか すべてに大満足!とは

いきませんでしたが

 

それでも

思い切って行ってよかったなと

思います

 

「体調がよくなったら」とか

言ってたら いつ行けるか分からないし

完璧じゃなくても

自分の望みを叶えてあげられた自分に

満足しています

 

「あれもこれも 思った通りに行かなかった」って

締めくくることもできるけど

 

自分の望みを叶えてあげられたこと

そのために頑張ったこと

不自由なりにも楽しめる部分をみつけて

楽しもうとして楽しんだこと

 

これって

昔の「悪いことさがし名人」だった私からくらべると

かなりの進歩です

 

気分がだいぶ違います

 

「大体で よしとする」

「完璧じゃなくても まあよしとする」

 

そう思う方が「幸せ度」は高いですよ

 

大体でよしとしてみませんか

 

 

2023年10月30日