うまくことばにできないけど

なんだか　つらい

むなしい

悲しい

 

生きていると

そんなときありますよね

 

はげましてほしいわけでもなく

アドバイスがほしいわけでもない

 

なんとも言い表せないきもち

自分でもよくわからないきもち

 

そんなときでも　よければ

どうぞおこしください

 

「何かしゃべらなきゃ」って

あせらなくてもだいじょうぶ

 

ただ　だまってその場にいるだけでもいい

 

そんなとき

わたしはだまって　側にいます

 

一発解決する悩みなんて

ほとんどありません

 

無理に解決しても

あとでリバウンドがきます

 

気長にいきましょう

 

ことばにならなくても

心の中では

さざ波のようにちいさな変化が起きています

 

まわりを見過ぎず

じぶんのペースでいくのが

結局は近道

 

今週もぼちぼち参りましょう