人とのちょうどいい距離感って

 

人それぞれ

 

いつもたくさんの人とにぎやかに過ごすのが

 

好きな人もいれば

 

ひとりで　静かに　自分のすきなことをしている方が

 

落ち着くって人もいる。

 

どちらが正解とか　いいとか悪いとかって　ないんだよ

 

そして　「私はひとりが好きだから　にぎやかなのは

 

きらい。」って　決めなくてもいい

 

その時の　体調とか気分とかメンバーで　コロコロ変わってもいい

 

大事なことは　自分を責めないこと

 

「みんなと　ワイワイできない自分は　だめだな。」

 

って　思わなくていい

 

思ったとしても　そんな自分を責めないで

 

世の中に　絶対的な正解って　あんまりないんだよ

 

ただ　それぞれの価値観があるだけ

 

何を大事に思うか

 

何を自分のルールとしているか

 

それを相手が大事にしてくれなかったり

 

ルールを破られたりすると

 

怒りや悲しさを感じる。

 

怒りって　ほんとは

 

「自分を大事にしてもらえなっかった。」っていう

 

「心の叫び」なんだよ