どうしようもないときは

どうしようもないときは

首をすくめてやりすごしましょう

 

不可抗力で

じぶんでは どうしようもないときに

じたばたすると 余計に深みにはまる

ことがあります

 

なんとかしようとすればするほど

そのことに集中してしまい

そのことを考える時間が増え

問題を必要以上におおきく捉えてしまう

 

考えすぎて 煮詰まって

身動きがとれなくなる

 

そんな悪循環になりそうなときは

首をすくめて嵐が過ぎ去るのを待ちましょう

 

時間が経てば状況は動きます

思うとおりに運ばないかもしれませんが

今のままということはありません

 

首をすくめてやりすごしつつ

少しの時間を見つけて

お茶を飲んだり 体を休めたりしながら

時が過ぎるのを待ちましょう

 

また 大きく伸びができる日が来ます

だいじょうぶ

 

あなたもわたしも

のびのびと過ごせますように

2023年12月14日