今日、１０月１０日は「世界メンタルヘルスデー」です。

 

厚生労働省の特設ページはこちらから

（ロゴをクリックするとサイトが見られます）

 

 

 

ほかにも、

【こころの情報サイト(国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター　精神保健研究所)】

 

のサイトでは、こころの健康づくりに関する情報や、医学的情報、社会的支援に関する情報、などが紹介されています。

 

自分や周りの大切なひとの様子が、いつもと違う、何かおかしい、と気になったときは、目を通してみてください。

 

できることは、必ずあります。