今年の冬至は

12/22でした

 

冬至は一年でもっとも

日が短い日

 

翌日から日が長くなっていきます

 

「陰が極まり再び陽にかえる日」

太陽の力がよみがえり冬が終わって春に向かう境の日

 

中国の古い書物によると

「一陽来復（いちようらいふく）」といって

太陽が復活する日、運が向いてくる大事な日

とされているそうです

 

冬本番はこれからですが

あたたかい春にむけて

何かを始める方や一歩踏み出したい！方を

応援したいなと思いました

 

新しいことはじめるときって

わくわくするけど「できるかな」って

不安にもなりますよね

 

安心してください

わたしもそういうタイプです

 

「失敗したらどうしよう」

「笑われたらいやだな」」

「かっこ悪いな」

「うまくできなかったら嫌だな」

 

一度不安になると

どんどん不安になり

やらない理由が出てくる出てくる（笑）

 

そんなときに私がやっている

「こころの整理術」があります

 

これをやると

不安に巻き込まれることなく

スッと一歩を踏み出すことができます

 

不安なときって

この「一歩を踏み出す」がなかなかできないんですよね

 

でもだいじょうぶ

これを知れば　その一歩がとても踏み出しやすく

なりますし

 

次にまた　不安になったときも

使えます

 

しかもこの方法は

「何かをはじめたいとき」だけではなく

人間関係とか何か大事なことを決めるときにも

使えます

 

使うものは

文房具２つだけ

 

だれでも簡単にできます

 

春に向かうこの時期

そんな「こころの整理術」を

直接みなさんにお伝えする機会をつくりたい！

そんな思いが湧き上がり　今　企画を考えています

 

会場の手配もこれからですが

ゆっくり落ち着いて過ごしていただきたいので

２名ぐらいのこじんまりしたものに

しようと考えています

 

私の大好きなあの場所が借りられるよう

これからあったてみます

 

また　進捗状況をお知らせしますね

 

あなたのやりたい！を叶えるために

一緒に楽しく　こころの整理しませんか