忙しいときほど自分のことをおろそかにしない
数日前から左目の白目部分が
内出血して見た目にも
「目 赤いけどだいじょうぶ」と
聞かれるぐらいになっています
網の目に赤くなって充血しているのではなく
べったり真っ赤で血の色です
ネットでしらべると
血管がやぶれて内出血していて
数日から数週間で治ることが多いと
書かれていました
痛みはほとんどなく
休み明けに病院に行くか迷ったのですが
なんとか都合をつけて行きました
その日は定期的に通っている歯のメンテナンスと
重なっていて 病院のはしご
あとの予定を考えると バタバタは目に見えていました
痛みもないしネットで調べても
だいじょうぶそう
やっぱりやめようかな と思いましたが
バタバタ覚悟で行きました
結果は ネットと同じで
日が経てば 血は吸収されていくからだいじょうぶ
とのことで 目薬をもらって帰ってきました
忙しいときほど自分のことを
後回しにしない
頭で分かっていても
ついつい後回しにしてしまいますよね
なぜ 私はバタバタ覚悟で
病院に行ったか
それは 忙しさを理由に定期検査をせずにいたら
乳がんになっていた過去があるから
きちんと検査に行っていれば
手術は必要なかったかもしれません
長い間 治療する必要もなかったかもしれません
あのとき行っていれば
その経験があるからです
何か気になることがあって病院に行くのは
「だいじょうぶなのを確かめるため」でも
あります
忙しいし 周りとの調整も必要かもしれないし
めんどくさいし こわいし
でも それでも そんな時こそ
自分のことを後回しにしないでください
もうこれは 私からのお願いです
病院のことではなくても
日々過ごしていて
ああ トイレ行きたい
ちょっと 水のみたい
ちょっと 休憩したい
でもな っていう場面ありませんか
やらなくても困るわけじゃないけど という程度の望み
でも それ おろそかにしないでください
自分の「したい」を たとえ小さいものでも
かなえてあげてください
小さいことでも知らず知らずのうちに
ストレスになり 思わぬタイミングで
爆発したりします
自分にとっても不快ですし
周りにも影響をあたえます
だから まずは自分のために
つぎに 周りのためにも
忙しいときほど 自分のことを後回しにしない
今日から ぜひ やってみてください
いい意味でも悪い意味でも
自分の人生は自分のもの
いいことも悪いことも
誰も代わってくれません
今日も自分の声に耳を傾けて
自分と相談しながら参りましょう♪
あったかくなってきましたね🌷
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