こんにちは

今日は風が強いですが　すっきり青空ですね

 

明日で２月もおわりですね

みなさま　いかがお過ごしですか

 

わたしはプライベートでばたばたしていて

ブログを書く時間もとれず

今もへとへと継続中です

 

少し前に子どもからうつった風邪も

なかなかすっきりせず　こちらも継続中です

 

今日は何を書こうかなと決めないまま

ブログをひらきました

 

いつも　日常で気になったキーワードを

スマホにメモしておいて

そのストックから　その日の気分で書き始めています

 

今日は「毎年３月２０日は国際幸福デー」という

お話にします♪

 

こんな日が制定されてるって　みなさんご存じでしたか

私は　はじめてしりました

 

これは　国連が2012年に設けたもので

「国民総幸福量」を国の目標としているブータン王国によって

提唱され決議されました

（詳しくは　ネットで検索してみてください）

 

「幸福」

 

細かい状況や定義は人の数だけあります

 

あなたにとって　幸福ってどんな状態ですか

どんなとき心地よく感じますか

どんなときに機嫌よく過ごしていますか

どんなとき　笑顔になりますか

 

これをきっかけに　いちど考えてみませんか

 

まずは自分から

そのつぎに　身近にいるひとへ

ちいさな幸福を　拡げていきましょう♪

 

挨拶する

声をかける

雑談する

「別に用事はないけど最近どうしてる？」

って　メールしてみる

 

気にかけてもらえてると思うと

それだけで　なんだか嬉しくなりませんか

 

そんな　隙間時間にできることから

やってみるのは　いかがでしょう

 

人に喜んでもらえると自分も幸せな気持ちになります

人間って　そういう生き物です

脳がそうなってます

お互いにとってこんな嬉しいことないいですね

 

とりあえずわたしは

風邪がはやく治ってほしい

 

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