時間体力気力は有限ですよ！
最近 とても腑に落ちる言葉
時間体力気力は有限
限りがあるということ
文字で読むと当たり前なんですけど
これを意識できているか いないかで
人生の充実度が大きく変わります
この言葉 若い頃に聞いてもまったくピンと
こなかったけど
私は最近は納得しまくりです
体力は数年前から実感しているし
広い意味では風邪やちょっとしたケガが
治るのに時間がかかる
子どものころなんて
翌日には 治ってきたなって実感をもてたけど
今や ほんまによくなるのかな？って
不安になるレベル
気力ももたなくなりましたね
集中力も継続力も
スマホなんていいオモチャが登場してからは
ついネットの天気予報を見て 予報と実際の気温が
合ってるか比べてみたり びわ湖の水位はどれぐらい回復
したか見てみたり
そして 時間
時間の有限さもそうですが
自分の時間を守ることに 今までどれだけ無頓着だったか
ここ数年で気付きました
コロナをきっかけにいい具合に人づきあいを見直しましたが
そんなにも会いたくない人と会う時間が
いかにもったいなかったか実感しています
若い頃に比べて自分のために純粋に使える時間が
物理的に減ったのも大きな原因ですが
ひとりでやりたいことをやろうと思うと
一日あと３時間ぐらいほしいです
自分が時間を大切にすると
こちらの時間を意識なく消費するひとの
言動が気になります
私の知り合いにはいないですが
約束の時間にいつも遅れてくる人とのお付き合いは
要注意です
あなたの時間を無自覚に奪う人
周りにいませんか
あなたに余裕があって楽しめるなら問題ないですが
イライラもやもやするなら
少し関係を見直すタイミングかもしれないですね
もしくは 自分でラインを引いて
「遅刻してきても〇分までは待つけどそれ以上待たない」
「相手にも 今後そうすると伝える」
「立ち話が長引きそうなら 自分から切り上げる」
など
とても大事なことなのでもう一回言いますね
時間も体力も気力も有限ですよ
心地よく過ごす時間をつくるため
心地よく過ごす時間をさらに増やすため
あなたなら なにをやめられそうですか
あなたも私も 今日も
心地よく過ごす時間が少しでも増えますように
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