ことばを消化できるタイミングは

ひとそれぞれ

 

今日かもしれないし

明日かもしれない

一年後かもしれないし

10年後かもしれない

 

もしかしたら

死ぬ間際かもしれない

 

頭で分かっていても

なかなか飲み込むことができないこと

ありませんか

 

アドバイスをもらったり

本を読んだりしても

な～んか　ピンとこなかったり

言ってることは分かるんだけど

しっくりこない

腹落ちしない　こと

 

そういうときは

まだ　あなたの「タイミング」では

ないのかもしれませんね

 

「アドバイスをもらったり本を読んでも

すぐに忘れてしまう」　という声を

お聞きすることがあります

 

いったん忘れてもいいのでは？

と私は思います

 

もちろん「覚えておきたい！」「実践したい！」

という場合は

 

メモして　手帳に挟んでおいたり

目につくところに貼っておいても

OKです

 

でも

「覚えてなきゃ」

「忘れないようにしなきゃ」

って　気持ちがそこに縛られてしまうなら

いったん　忘れてもだいじょうぶ

 

私たちの脳は賢いので

必要な場面がくれば　記憶を取り出してくれます

 

脳には　記憶をつかさどる「海馬（かいば）」が

あります

 

日常的な出来事は　海馬にいったん記憶され整理されたあと

また別の「古い記憶」をためる部位にファイルされます

 

あなたもこんなことありませんか。

 

「あ　そういえば前に何かで読んだ気がする」　

「なんだったっけな～」

「そうそう　あの本に書いてたような」

 

なので　そのときそのときで気になったものを

読んだりやってみるだけでも充分です

 

忘れたころに

「あ　まえに聞いたのはこのことか」

「こんな感じかな」

って　ふと消化できるタイミングがきます

 

あせらず　あなたのタイミングでだいじょうぶ

 

明日は黄砂が多いそうですね

目がクシュクシュしそうだ～

 

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