【期待を手放す】

 

相手に何も期待しない。勝手に期待して思うような反応がないから、イライラもやもやする。

 

人生も「こんなもんだ」と思えば、嫌なこともひどくへこまずに済む。逆にいいことがあると「ラッキー」と嬉しくなる。

 

期待値をさげてみるのもラクに生きるひとつの方法ですよ。桜の開花予想は気になりますけどね🌸

 

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