【これぐらいで幸せだと思ってみる。幸せの条件をさげる。】

 

仕事、キャリア、収入、家族、家事、育児、介護、人間関係、体調。すべて満たされていると、幸せですよね。

 

じゃあ逆に、すべて満たされてないと幸せではない？

 

どうでしょう。

 

現実では条件がすべて満たされることって稀です。なんかしら思い通りにならないことはある。

 

「ぜんぶ満たされないと幸せじゃない」と決めつけると、「足りないものさがし」の毎日で幸せを感じにくい。

 

「なるほどな」「確かにそうかもな」と思ったら、「幸せの必要条件」をゆるめてみましょう。

 

仕事やキャリアや収入に不満があっても、今日、雨風をしのげる住まいがあり、ご飯を食べられる。ブログを読んでくださっているということは、スマホやパソコンを見られる環境にある。

 

自分や周りの人が頑張っている証拠です。

 

ていねいな暮らしができなくても、体をこわすほど荒れた生活をしているわけではない。

 

「これでまあまあ、幸せじゃない？」と思ってみるのも、穏やかに過ごすひとつの方法。

 

言い換えれば「いっしょうけんめい生きすぎない。」

 

その方が肩の力が抜けてうまくいくこともある。もちろんどうしても苦しかったり、何か新しいことに挑戦したいときは動きましょう。

 

明日から、新年度。環境が変わる方にエールを送ります。あなたにすてきな出会いがありますように。

 

応援しています。

 

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