今朝はNHKのEテレで好きな歌が２曲流れ、卵をわったら黄身が２つだったぐらい嬉しい気分です。

 

通学路ではあじさいがたくさんつぼみをつけています。つぶつぶのひとつひとつが段々大きくなって咲くのが楽しみです。

 

明日で５月が終わりますね。がんばった５月ごくろうさま。いろいろやらかしたことも浄化してすがすがしい気持ちで６月を迎えましょう。

 

今日は何を書こうかなと思いながらパソコンに向かっています。

 

「これをやってるときは、なんかメンタルの調子がいいな」というものありますか？

 

たとえば

「旅行の計画を立てているとき」

「趣味に没頭しているとき」

 

日ごろから気付いて、先の予定に散りばめておくと気分を立て直しやすくなりますよ。自分へのサービスですね。

 

ついつい「あれもできてない」「これもやらなきゃ」と追い立てられがちですが、まあまあほどほどにして

 

今月もがんばった自分に何かごほうびを。

 

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